Einleitung

Heute bin ich im Mutterschaftsurlaub schwanger. Ich erwarte mein zweites Baby, ein Mädchen. Ich schreibe darüber, weil ich sicherstellen möchte, dass Frauen, die in der Karenz eine Schwangerschaft planen, wissen, dass es möglich ist, nach der Geburt erfolgreich und glücklich im Geschäft zu sein.

Vor ein paar Jahren war die Idee eines Mutterschaftsurlaubs noch etwas Unerhörtes und Frauen arbeiteten entweder Vollzeit oder erholten sich gerade von einer großen Operation. Heute ist die Situation anders. Immer mehr Frauen nehmen sich während der Schwangerschaft ihre Arbeit frei und einige von ihnen werden dafür gut bezahlt.

Ich hatte das Glück, mit mehreren Frauen zusammenzuarbeiten, die im Mutterschaftsurlaub Babys bekommen haben – alle haben hervorragende Entscheidungen getroffen, die ihnen geholfen haben, dorthin zu gelangen, wo sie heute sind. Es ist nicht einfach, aber es ist möglich – auch wenn Sie nicht annähernd so viel Geld haben wie die durchschnittliche berufstätige Mutter!

So nehmen Sie Mutterschaftsurlaub während der Schwangerschaft

Wir haben schon früher über Schwangere im Mutterschaftsurlaub geschrieben, aber es ist wieder aktuell, angesichts des jüngsten Vorstoßes der Regierung durch einige ihrer Verbündeten, Frauen finanziell stärker für die Kosten ihrer Kinder verantwortlich zu machen.

Während Schwangerschaft kein wichtiger Faktor in meiner Arbeit ist (ich bekomme gelegentlich Kommentare darüber, wie schlecht ich in meinem Job bin), gibt es eine Reihe von Menschen, die einfach nicht sicher sind, wie sie es sich leisten können, sich eine Auszeit zu nehmen. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die schwanger sind oder schwanger werden möchten – aber nicht das Gefühl haben möchten, etwas Wichtiges zu verpassen, entweder weil sie das Gefühl haben, dass etwas „wesentlich“ ist oder etwas ist, das „in der Biologie einfach passiert“. “ und muss daher nicht eingeplant werden.

Ich habe das selbst gesehen: Ich war einmal schwanger, als ich in einer großen staatlichen Behörde mit einem umfangreichen Leistungspaket und Gesundheitsplan arbeitete. Als jemand, der schon lange dabei ist und sich in der Karenz auskennt, hatte ich meine Zweifel – aber dann habe ich entschieden, dass es auch gut für mich und das Unternehmen wäre. Damals gab es keine Mutterschaftsurlaubsregelungen (Sie können sich meine Erleichterung vorstellen), und es ergab für mich keinen Sinn, dass wir keine Leistungen anbieten würden. Das damalige Leistungspaket unseres Arbeitgebers war ziemlich großzügig – aber keines so großzügig wie das, was wir jetzt anbieten.

Ich nutzte das, was mir zur Verfügung stand, voll aus; sobald ich aber wieder schwanger wurde (diesmal mit zwillingen!), hatte ich kein problem damit, mir notfalls wieder frei zu nehmen . . . obwohl es viele andere Unternehmen gibt, bei denen Sie dies nicht tun könnten, ohne Ihren Job zu verlieren oder gefeuert zu werden (daher steigen so viele Frauen aus).

Sie wundern sich vielleicht über Ihre eigene Situation – wenn Sie glauben, dass Sie während Ihrer Schwangerschaft eine Art Urlaub wünschen, auch wenn dies nicht unbedingt erforderlich ist oder von Ihrer Stellenbeschreibung verlangt wird, finden Sie hier einige hilfreiche Tipps.

Wenn Sie entscheiden, dass Sie nach der Geburt Ihres Babys keinen weiteren Tag in Ihrer derzeitigen Position freinehmen möchten, fragen Sie sie, ob sie weitere Informationen benötigen, bevor sie Sie während der Schwangerschaft unbezahlt lassen, da sie möglicherweise nicht riskieren möchten, das Stillen zu verlieren Unterstützung (was in den ersten Wochen nach der Geburt ziemlich wichtig ist). Fragen Sie sie, ob es eine Richtlinienänderung in Bezug auf das Stillen gibt und wie lange sie davon ausgehen, dass Sie es noch tun werden

Die Vorteile des Mutterschaftsurlaubs während der Schwangerschaft

Schwanger im Mutterschaftsurlaub ist eine wunderbare Sache. Es ist auch ein wichtiger Teil der Mutterschaft. Auch wenn es schwierig sein mag, diese Tatsache zu erkennen, sind die Vorteile des Mutterschaftsurlaubs nicht nur enorm, sondern auch gut dokumentiert.
Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass Frauen, die vor und nach der Geburt drei Wochen bezahlten Mutterschaftsurlaub in Anspruch nahmen, tatsächlich eine signifikant geringere Rate an Wochenbettdepressionen aufwiesen als Frauen, die sich keine Auszeit für die Schwangerschaft nahmen.

Der Grund dafür liegt auf der Hand: Frauen, die während der Schwangerschaft an den Arbeitsplatz zurückkehren, haben mehr Flexibilität in ihrem Lebensstil und können ihren Stresspegel kontrollieren, was ihnen wiederum hilft, ihre Stimmung besser zu kontrollieren und eine gesündere Beziehung zu ihren Babys aufzubauen. Wenn sie zurückkommen, beschäftigen sie sich mit den positiven Aspekten des Mutterseins wie dem Stillen und der Bindung zum Baby; negative Aspekte wie Schlafmangel und Stress im Zusammenhang mit der Geburt eines Neugeborenen.

Die Studie wurde von Forschern der Universitäten Oxford und Glasgow unter Verwendung von Daten des britischen Office for National Statistics durchgeführt, die auch herausfanden, dass Mütter, die einen dreiwöchigen bezahlten Mutterschaftsurlaub nahmen, niedrigere Raten von Depressionen aufwiesen als diejenigen, die sich keine Auszeit nahmen (7 % gegenüber 12 %).

Wenn wir diese Art von Politik heute in jedem Unternehmen umsetzen könnten, würden wir viel mehr Gutes tun, als uns nur ab und zu für diese Geburtstage einzudecken – was schön sein mag, aber keinen wirklichen Wert hat, wenn es nicht um Geld geht.

Wie bereitet man sich während der Schwangerschaft auf den Mutterschaftsurlaub vor?

Es wurde gesagt, dass Schwangerschaft ein natürlicher Prozess ist, und wir stimmen dieser Meinung zu. Für viele Frauen auf der ganzen Welt sind einige der Veränderungen, die während der Schwangerschaft auftreten, jedoch nicht natürlich. Ihre Körper könnten sich sehr von denen vor der Schwangerschaft unterscheiden – und das ist in Ordnung.
Da das menschliche Gehirn jedoch kein Organ ist, denken die meisten Menschen wenig darüber nach (so etwas wie „Gehirnnebel“) – dies kann einen erheblichen Einfluss darauf haben, wie schwangere Frauen für sich selbst sorgen.

Wenn Sie schwanger sind, verändert sich Ihr Körper natürlich in mehr als nur der Größe. Viele Frauen, die nicht wissen, dass sie schwanger sind, wissen jedoch auch nicht, dass ihre Fortpflanzungsorgane einen großen Schlag erleiden können, ohne dass sie es überhaupt merken.

Glücklicherweise gibt es Dinge, die Sie tun können, um sich während der Schwangerschaft zu schützen. Diese beinhalten:

• Vermeidung von Koffein und Alkohol während der Schwangerschaft (beeinträchtigt Seh- und Hörvermögen)
• Sich ausreichend ausruhen (nicht zu viel arbeiten oder Sport treiben), um Ermüdung zu vermeiden
• Tragen von bequemer, gut sitzender Kleidung
• Treiben Sie regelmäßig Sport, um Krämpfe in den Beinen zu vermeiden
• Schritte unternehmen, um sich in seiner eigenen Haut wohl zu fühlen
• Lassen Sie sich sowohl vor als auch nach der Schwangerschaft regelmäßig von Ihrem Arzt untersuchen, um sicherzustellen, dass alles gesund bleibt.

Sollten Sie zusätzlich zu diesen Ansätzen zusätzliche Informationen zu gesundheitlichen Problemen im Zusammenhang mit Schwangerschaft oder Geburt benötigen, kontaktieren Sie uns bitte unter info@mamacarecleaningsolutionsinc.com . Wir freuen uns darauf, Ihnen zu helfen!

Rückkehr an den Arbeitsplatz nach dem Mutterschaftsurlaub während der Schwangerschaft

Nach ein paar Jahren Elternzeit ist der Wiedereinstieg in den Beruf ganz selbstverständlich.
Aber das bedeutet nicht, dass Sie sollten, und wenn Sie sich entscheiden, nach der Elternzeit wieder an den Arbeitsplatz zurückzukehren, gibt es ein paar Dinge, die Sie wissen sollten:

• Der erste ist, dass der neue Job zwar normalerweise relativ informell ist, die Arbeitsbelastung jedoch normalerweise größer ist als zuvor (d. h. es dauert länger, bis Ihr Nachfolger aufholt).
• Zweitens, selbst wenn Sie mit etwas mehr Dienstalter als zuvor in Ihren alten Job zurückgekehrt sind (und wer würde das wollen?), passt der neue Job möglicherweise nicht am besten in Bezug auf Vergütung und/oder Titel. Machen Sie sich also noch nicht alle Hoffnungen, wenn Sie in Ihrem alten Unternehmen noch auf der Suche nach einer Beförderung oder Gehaltserhöhung sind. Der neue Job bietet verschiedene Möglichkeiten; aber es bietet nicht unbedingt mehr Wachstumspotenzial.

Und schließlich, auch wenn Sie vielleicht Lust haben, in Ihr „altes Leben“ zurückzukehren (auch wenn es vielleicht nicht mehr so befriedigend ist wie vorher), gibt es gewisse Risiken, wenn Sie nach dem Mutterschaftsurlaub während der Schwangerschaft wieder an den Arbeitsplatz zurückkehren.

Übelkeit kann es schwer machen Sie können sich auf die Arbeit konzentrieren, und Müdigkeit kann Sie daran hindern, sich wie Sie selbst zu fühlen. Erinnern Sie sich, wie wir sagten, dass die Eignung des Produkts für den Markt erst definiert wird, wenn wir das Produkt in Form gebracht haben? Die Ankunft des Babys hat also nichts mit diesem Posten zu tun, aber ich möchte, dass wir alle darauf achten, wenn wir direkt nach einer längeren Elternzeit wieder anfangen zu arbeiten: Stimmt etwas mit unserem Produkt nicht? Wie können wir es beheben? Und wenn etwas mit unserem Produkt nicht stimmt – warum repariert es noch niemand?

Was ist zu erwarten, wenn Sie nach dem Mutterschaftsurlaub während der Schwangerschaft wieder an den Arbeitsplatz zurückkehren?

Als frischgebackene Mutter bin ich mir der ungewöhnlichen Herausforderungen bewusst, denen sich Eltern beim Wiedereinstieg in den Beruf nach der Elternzeit stellen müssen. Wenn Sie vorhaben, wieder Vollzeit zu arbeiten, sollten Sie einige Dinge beachten.

Auf der einen Seite, obwohl Sie sich über Ihre Schwangerschaft gut fühlen – und sich auf die Zukunft mit Ihrem Kind freuen – ist es bekannt, dass Frauen, die während der Schwangerschaft sechs Wochen oder länger pausieren, tendenziell ärgerlich sind erhöhtes Fehlgeburtsrisiko.

Das liegt daran, dass hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft dazu führen können, dass der Körper einer Frau nicht genug Progesteron produziert (das Hormon, das für die Einnistung einer befruchteten Eizelle in die Gebärmutter erforderlich ist). Nach der Implantation ist Progesteron für die sichere Geburt eines Embryos unerlässlich. Aus diesem Grund kehren viele Schwangere vor dem Geburtstermin vorsichtshalber wieder in den Beruf zurück.

Wenn Sie vorhaben, wieder Vollzeit zu arbeiten, sollten Sie Vorkehrungen treffen:

• Beginnen Sie so bald wie möglich nach der Geburt mit der Einnahme pränataler Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel (tägliche Einnahme bis mindestens 3 Monate nach der Geburt). Sie enthalten Folsäure, die helfen kann, Neuralrohrdefekte (wie Spina bifida) zu verhindern, Vitamin B12, das helfen kann, Fehlgeburten zu verhindern, und Vitamin D, das die Entwicklung des Fötus unterstützt, und Kalzium, das für das Wachstum des Babys entscheidend ist.
• Wenn Sie in den letzten 6 Monaten irgendeine Art von Krankheit oder Operation hatten, kehren Sie nicht zu einer Vollzeitbeschäftigung zurück, bis Ihr Arzt dies mit Ihnen besprochen hat.
  
  

Fazit

Es wird viele andere Stellen rund um den Mutterschaftsurlaub geben – die Gründe, die Vorteile, die Herausforderungen und die Kultur. Dieser Beitrag wird eine kurze Zusammenfassung dessen sein, was ich im letzten Jahr gelernt habe.

In diesem ersten Teil einer mehrteiligen Serie zum Thema Mutterschaftsurlaub konzentriere ich mich auf einige wichtige Punkte und Probleme.

Ich hoffe, Sie genießen diesen Beitrag, so wie ich ihn geschrieben habe. Wenn Sie dies tun, teilen Sie es bitte mit Ihren Freunden und stellen Sie sicher, dass sie auch davon erfahren! 🙂