Was zu erwarten ist
Wenn Sie eine der vielen Frauen sind, die planen, in den nächsten Wochen schwanger zu werden (oder wenn Sie es kaum erwarten können), dann ist dieser Beitrag genau das Richtige für Sie. Dies ist meine persönliche Erfahrung und soll keine medizinische Diagnose sein. Es soll ein Leitfaden für Frauen sein, um ihnen zu helfen, verantwortungsbewusste Entscheidungen über ihre Schwangerschaft und ihre Schwangerschaft zu treffen.
Ich war 19 Wochen schwanger, als ich mich entschied, mein Baby zu bekommen. Ich hatte es sechs Monate lang versucht, hatte aber keine Ahnung, was ich nach der Geburt tun würde oder welche Art von Erziehungsfähigkeiten ich brauchen würde. Ich bin auf natürliche Weise schwanger geworden und hatte während meiner Schwangerschaft keine Komplikationen, daher gibt es meines Wissens keine Gründe, warum diese Schwangerschaft anders sein sollte.
Die Entscheidung, schwanger zu werden, ist mir nicht leicht gefallen; es hing definitiv mit äußeren Umständen zusammen, die außerhalb meiner Kontrolle lagen (gesundheitliche Probleme meiner Familie usw.). Es wurde auch gemacht, weil wir unser Kind wollten und es vor Weihnachten wollten – nicht, dass wir dachten, wir würden unseren Wunsch zurückbekommen und vor Weihnachten ein Baby bekommen.
So sehr wir uns von Anfang an unser Kind gewünscht haben, das war uns nicht genug! Der Grund, warum diese Schwangerschaft wichtiger war als andere, lag an folgenden Dingen: Wir wussten, dass wir uns im Moment kein weiteres Baby leisten konnten (wir arbeiten bereits in Teilzeit), also wäre es nicht nur sinnvoll, ein Baby zu bekommen uns kurzfristig einen Einkommensschub, aber erlauben uns auch, „etwas zu haben“, solange wir noch jung genug sind, um es zu genießen verfrüht (also konnten wir sie nicht vorzeitig nach Hause bringen) oder wenn sie das Gefühl hatten, dass sie nur Platz in unserem Haus einnehmen, weil wir sie so sehr lieben (damit sie sich nie wie das Kind eines anderen fühlen würden).
Nachdem die Entscheidung gefallen war, ging es im nächsten Schritt darum, herauszufinden, nach was für einem Elternteil ich suchen würde, wenn mein Sohn oder meine Tochter da sind: Bei welcher Art von Mutter soll er/sie aufwachsen? Mit was für einem Vater soll er/sie aufwachsen? Was für ein Mensch soll er/sie werden? Und dann zu entscheiden, ob diese „Ideale“ tatsächlich zu mir passen oder nicht.
Die Entwicklung Ihres Babys
Vor einigen Monaten haben wir uns sehr bewusst dafür entschieden, unsere Schwangerschaft nicht mit der Öffentlichkeit zu besprechen. Wir wussten, dass es monatelang keine Neuigkeiten zu unserem Baby geben würde, wir wollten einfach nur die Zeit genießen, die wir mit ihr und ihrer Mutter hatten. Aber nachdem ich die Medien etwa einen Monat lang gemieden hatte, bemerkte ich, dass die Leute anfingen, mich oft nach ihr zu fragen. Sie würden sagen: „Also, wann kommt sie an?“
Ich fand es seltsam, weil wir noch nicht einmal sicher sind, ob sie kommt – und ich habe sie noch nicht einmal gesehen! Aber die Leute schienen anzunehmen, dass ich mich auf eine Entbindung vorbereiten müsste, wenn ich nicht schwanger wäre (was einfach falsch ist). Also fing ich natürlich an, die Leute zu fragen, was sie taten und was sie für am wahrscheinlichsten hielten (und sie waren oft auch ziemlich ahnungslos in ihren Vermutungen).
Nachdem ich so viel Zeit damit verbracht hatte, diese Fragen in meinem Kopf durchzuarbeiten, wurde mir klar, dass es eigentlich ganz einfach war: Die Geburt ist kein Ereignis – es ist ein Prozess, etwas, das Sie jeden Tag den ganzen Tag lang tun. Anstatt also vorherzusagen, wann Sie Ihr Baby zur Welt bringen, versuchen Sie vorherzusagen, wie lange Sie in den Wehen verbringen werden. Wenn Sie die Geburt eher als einen Prozess denn als ein Ereignis betrachten, macht es Sinn, warum die Leute denken, dass eine Geburt so harte Arbeit ist.
Wenn wir jeden Tag (oder zumindest an den meisten Tagen) gebären, sollten die Wehen natürlich länger als 19 Wochen dauern. Und da dies für jedes Ereignis von der Schwangerschaft bis zur Entbindung (d. h. Geburt) gilt, sollten die Wehen wirklich nicht länger als 19 Wochen dauern; aber das ist leichter gesagt als getan! Wenn Sie also daran denken, bald ein weiteres Kind zu bekommen, zögern Sie nicht, rauszugehen und sich zu amüsieren, solange Sie noch jung genug dafür sind!
Tipps für das zweite Trimester
Ich bin mit meinem zweiten Kind schwanger und habe mir ein paar Gewohnheiten angeeignet, die mir helfen, mit dem Stress der Schwangerschaft fertig zu werden. Ich dachte, ich teile sie hier:
- Vermeiden Sie Fast Food und Speisen zum Mitnehmen. Es besteht keine Notwendigkeit, im ersten Trimester Junk Food zu essen, aber Sie sollten sicherstellen, dass Sie während Ihres zweiten Trimesters kein Junk Food essen (und wenn Sie es tun, sollten Sie nachforschen, woher es kommt).
Dafür gibt es einige Gründe:
- Sie haben gerade angefangen, dicker und aufgeblähter zu werden (Schwangerschaft bedeutet nicht automatisch eine Gewichtszunahme), daher sind Sie möglicherweise eher versucht zu essen, wenn Sie keinen Hunger haben. Dies könnte zu einem Unterernährungssyndrom führen, das zu Gewichtszunahme (dies kann auf Sie zutreffen oder nicht) oder anderen Gesundheitsproblemen führen kann.
- Ihr Körper hat während der Schwangerschaft Fettreserven aufgebaut, daher wird es für Ihren Körper schwierig sein, in den ersten Monaten viel Nahrung zu verarbeiten. Außerdem könnte jedes Junk Food, das Sie erhalten, möglicherweise direkt in das Speichersystem Ihres Körpers gelangen, anstatt als Energie verbrannt (und dann als Abfall weitergegeben) zu werden.
- Manche Menschen mögen keine fetthaltigen Speisen, weil sie gleichzeitig Durchfall und Krämpfe verursachen können. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, versuchen Sie, sich an fettarme Lebensmittel oder gesunde Optionen zu halten, die keine ungesunden Zusätze wie Zucker oder Salz enthalten (wie Salate und brauner Reis). Sie können auch versuchen, einige natriumarme Dosensuppen zu essen, wenn sie kalorienarm sind, aber immer noch Natrium enthalten – was wir aus unserem Körper wollen!
Passen Sie auf sich auf. Wenn es heute draußen am Strand zu heiß ist, nehme ich Tabletten, die einen Hitzschlag verhindern. Wenn es heute draußen zu kalt ist, ziehe ich ein T-Shirt an. Der Punkt ist: Wenn es draußen heiß wird, ist es immer gut, eine Schutzschicht über der Haut zu haben – tragen Sie also warme Unterwäsche, wenn die Temperatur über 30 °C / 86 °F steigt, und wechseln Sie in Schichten, wenn es unter 15 °C fällt /59°F und tragen Sie etwas Kühles, wenn es über 5°C/41°F wird.
Wenn wir daran denken, dass unser Körper der Hitze der Sonne ausgesetzt ist, denken wir normalerweise an Kleidungsstücke, die unsere Haut vollständig bedecken – aber wirklich der beste Schutz vor Hitze ist, einfach trocken zu bleiben!
Übliche Beschwerden
Dies ist ein viel technischerer Beitrag, aber er ist gut. Ich werde mein Bestes tun, um es so kurz wie möglich zu machen und mich auf das jeweilige Thema zu konzentrieren.
Oft stoßen wir auf Fragen wie „Wann wird mein 19 Wochen altes Baby geboren?“, „Wie viel wird es kosten?“ oder „Wie lange wird es dauern, sie hierher zu bringen?“. An dieser Stelle denke ich, können wir sagen, dass es zwei Hauptaspekte zu beachten gilt:
- Werden Sie eine Hebamme oder Geburtshelferin einstellen (d. h. jemanden, der zugelassen und ausgebildet ist)? Oder haben Sie jemand anderen eingestellt? Letztere Option ist als „assistierte Geburt“ oder Geburt per Kaiserschnitt (BBSC) bekannt. Nach dem Gesetz zur assistierten Geburt in Kanada bedeutet dies, dass der Arzt einer assistierten Geburt nur dann zustimmen muss, wenn er der Meinung ist, dass dies im besten Interesse der Mutter und ihres Babys ist. Dies erfolgt normalerweise durch eine Hebamme (oder manchmal eine andere Hebamme), die in BBCC-Techniken geschult wurde und aktuelle Informationen zur korrekten Durchführung einer assistierten Geburt bereitstellen kann. Unter diesen Umständen sollte Ihr Arzt nicht in der Lage sein, Ihren Wunsch nach einem Kaiserschnitt abzulehnen, es sei denn, er ist der Meinung, dass eine Ausnahme für einen medizinischen Notfall (z. B. Blutverlust) erforderlich ist, der eine sofortige Operation erfordert, damit Sie überleben können).
- Wenn Sie Ihre eigene Hebamme oder einen anderen Gesundheitsdienstleister eingestellt haben, wissen Sie, welche Art von Ausbildung/Ausbildung sie erhalten hat? Hat sie eine Facharztausbildung absolviert, bevor sie vollständig lizenziert und qualifiziert wurde? Hat sie ein Krankenhaus geleitet, bevor sie ihre Privatpraxis aufgenommen hat? Hat sie eine chirurgische Ausbildung absolviert, bevor sie als Chirurgin zertifiziert wurde und praktizierte? Hat sie an der Universität geforscht, bevor sie in die medizinische Praxis gestartet ist? Und hat sie andere veröffentlichte evidenzbasierte Forschungsergebnisse herangezogen, bevor sie Entscheidungen über die Pflege Ihres Babys getroffen hat? Wenn ja, welche spezifischen Themen haben sie behandelt und wie haben sie mehrere Beweisquellen genutzt, um Empfehlungen zu geben, wie Sie Ihrem Baby während der Wehen/Geburt am besten helfen können? Wir möchten, dass unsere Babys gesund und wohlauf ankommen, damit sie gesund aufwachsen können (was bedeutet, dass sie aufgrund von Dingen, von denen wir nicht wussten, dass sie passieren würden, gesund aufwachsen können), daher empfehle ich Ihnen, einige Bücher über die Geburt zu lesen (besonders wenn Sie es sind). Schwierigkeiten mit der Schmerztherapie haben). Du könntest auch deine Hebamme fragen, ob es da ist
Arbeit und Lieferung
Ich fühle mich in letzter Zeit ziemlich gut und freue mich sagen zu können, dass ich für mein Date immer noch sehr auf Kurs bin. Allerdings bin ich seit heute Morgen auch ein paar Wochen schwanger. Für die nächste Zeit muss ich meinen normalen Posting-Stil ändern und regelmäßig von einem Schwangerschaftsblog posten.
Ich werde ungefähr 20 Wochen weg sein, bevor ich ein Baby bekomme, daher möchte ich im Moment nicht zu weit darauf eingehen. Die gute Nachricht ist jedoch, dass mir meine Schwangerschaft überhaupt keine Probleme bereitet. Ich schlafe gut und hatte keine Schmerzen oder Übelkeit; und mein Baby auch nicht (obwohl er einige Probleme mit seiner Blase hat).