Für diejenigen unter Ihnen, die immer noch denken, dass Periodenhumor alte Nachrichten sind (und es tut mir leid, wenn das bei Ihnen der Fall ist), ist dieser Beitrag für Sie. Das Periodenparadoxon (auch bekannt als Periodenparadoxon) bezieht sich auf ein psychologisches Phänomen, bei dem eine Person sich sagt, dass sie schwanger ist, obwohl sie es eigentlich nicht ist. Dies geschieht, weil die Menschen weiterhin glauben, dass ihr Körper Östrogen produzieren muss, obwohl ihre Hormone in Wirklichkeit nicht richtig funktionieren.

Dieses Problem kann behoben werden, indem wir die Art und Weise ändern, wie wir über Perioden denken:

• Wir sollten erkennen, dass der Körper versucht, uns zu beschäftigen, und unser Geist zu beschäftigt und von anderen Dingen abgelenkt ist

• Wir sollten uns während der Menstruation eine Auszeit nehmen, anstatt früh zurück zu eilen, um wieder auf Kurs zu kommen

• Wir sollten unserem Körper nach dem Ende der Menstruation mehr Aufmerksamkeit schenken, damit wir ihn achtsamer wahrnehmen können

(Ich weiß, das ist schwierig, aber wir müssen alles versuchen!)

Die Periode ist eine der häufigsten Fragen, die Frauen mir stellen (oder mir überhaupt stellen), und ich werde dir keine andere Antwort geben, als zu sagen, dass du schwanger bist und deine Periode fällig ist.

Ich werde Ihnen jedoch nicht sagen, wie Sie schwanger werden können. Ich bin kein Arzt, noch habe ich jemals eine formelle Ausbildung in Schwangerschaft erhalten. Es gibt ein paar allgemeine Faustregeln, die beachtet werden sollten:

1. Verwenden Sie keine Empfängnisverhütung während der Schwangerschaft. Es funktioniert nicht sehr gut und kann den Rhythmus Ihres Menstruationszyklus stören – ein Zyklus, der für die Gesundheit Ihres Babys wichtig ist. Wenn Sie unbedingt Empfängnisverhütung anwenden müssen, halten Sie sich an niedrig dosierte Pillen – wie Plan B oder reine Gestagenpillen (die helfen, eine Schwangerschaft zu verhindern). Sie können auch sicherstellen, dass jede von Ihnen verwendete Verhütungsmethode vollständig von Ihrer Versicherung abgedeckt ist oder eine flexible oder kostenlose Form der Deckung hat (wie die Verhütungsmethode mit einem HRA), damit dies der Fall ist, wenn etwas passiert und Sie eine Notfallverhütung (EK) benötigen gedeckt sein – auch wenn es nicht von Ihrer Versicherung bezahlt wird.

2. Werden Sie nicht vor etwa 4 Monaten nach dem ersten Tag Ihrer Periode schwanger; Warten Sie dann etwa 4 Wochen, bevor Sie es erneut versuchen.

3. Werden Sie nach dem Geschlechtsverkehr nicht zu schnell schwanger, da dies mehrere Tage nach dem Eisprung zu unvorhersehbaren Blutungen führen und den Eisprung bei manchen Frauen möglicherweise um bis zu 7 Tage verzögern kann . . . Das bedeutet, dass Sie Ihre Periode früher bekommen könnten, wenn keine Spermien an der Empfängnis beteiligt waren!

4. Versuchen Sie nicht, schwanger zu werden, wenn Sie nicht voll fruchtbar sind; Frauen, die ihre Periode haben, werden eher auf natürliche Weise schwanger, wenn sie Fruchtbarkeitsprobleme (einschließlich Probleme mit der Einnistung) oder Infektionen wie eine entzündliche Beckenerkrankung haben.) Wenn dies passiert: 1) machen Sie sich keine allzu großen Sorgen über eine Abtreibung; 2) lass es niemanden wissen – besonders Ärzte! 3) Mach dir keinen Stress darüber, geschwängert zu werden, weil es wahrscheinlich nicht wieder vorkommen wird; 4) Maßnahmen ergreifen, um zukünftige Schwangerschaften sowieso zu verhindern; 5) wenden Sie sich an Selbsthilfegruppen wie Planned Parenthood, Pregnancy Advisory Services oder Women Helping Women, die Sie durch diesen Prozess führen können, auch wenn sie selbst nicht in der Lage sind, mit EC zu helfen, da sie speziell für Situationen wie diese entwickelt wurden.) Wenn dies passiert: 1) genieße es, schwanger zu sein! 2) keine Sorge

Das Periodenparadoxon ist ein bekanntes Phänomen, bei dem der Menstruationszyklus einer Frau nicht mit ihrer Fruchtbarkeit synchron ist. Es wird angenommen, dass der Grund für das Paradoxon Hormone sind, die von der Hypophyse produziert werden. Wir möchten die Mechanismen verstehen, die auftreten, wenn diese Hormone nicht miteinander synchron sind, und was getan werden kann, um dies zu beheben.

Der erste Schritt in diesem Experiment bestand darin, die Hormonspiegel während des Eisprungs (kurz nach dem Eisprung) und dann unmittelbar davor (am Tag 1) zu messen. Wir haben auch die Werte zu anderen Zeiten des Zyklus gemessen, einschließlich der Tage 5–7/7–10, 12–15/15–17 und 17–21/21–23.

Die Ergebnisse waren sehr überraschend:

Die Hormonspiegel waren während des Zeitraums niedriger (um durchschnittlich etwa 25 %) als an den Tagen 1, 3 und 5. Diese Hormone sind für die Fortpflanzung am wichtigsten: Sie können ohne sie nicht schwanger werden, wenn sie in ausreichend hohen Konzentrationen vorhanden sind; Wenn sie niedrig sind, werden Sie nicht schwanger, auch wenn Ihr Körper fruchtbar ist, da der Eisprung zu früh oder zu spät erfolgt (da zwischen dem ersten Tag unseres Zyklus und dem letzten Tag des Eisprungs wenig Zeit liegt). Man dachte also, dass wir nicht schwanger werden könnten, wenn unser Hormonspiegel konstant niedrig wäre – aber das stimmte nicht! Während wir an den Tagen 3 und 5 im Vergleich zu den Tagen 1 und 4 niedrigere Werte hatten, hatten wir auch an Tag 7 höhere Werte als an den Tagen 6 und 8.

Und wie erwartet:

Tag 7 war fruchtbarer als die Tage 6 und 8. Und hier ist eine Grafik, die zeigt, wie alle drei Phasen miteinander verglichen werden:

Die folgende Grafik zeigt, wie drei verschiedene Zeiträume – von 7 Uhr morgens bis 22 Uhr abends – miteinander verglichen werden (die Ergebnisse zeigen, dass die Datenpunkte Teil eines gleitenden Durchschnitts sind):

Dieses Ergebnis impliziert, dass bei zufälligen Schwankungen der Hormonspiegel innerhalb eines bestimmten Bereichs (was bei den meisten Frauen der Fall ist) die Fruchtbarkeit im Laufe der Zeit stabil bleibt, selbst wenn ihre Spiegel ebenfalls innerhalb dieses Bereichs schwanken. Auf diese Weise können wir hormonelle Schwankungen im Zusammenhang mit unserem Menstruationszyklus als Werkzeug verwenden, um zu verstehen, warum manche Frauen ihre Periode haben und andere nicht – warum manche Frauen schwanger werden und andere nicht – genau wie unser Schwangerschaftsprädiktor. Das mag weit hergeholt klingen, aber es wurde bereits von Wissenschaftlern durchgeführt, die die hormonelle Variabilität als experimentelles Werkzeug verwendeten – ich denke, dieses Papier erklärt, warum dies besser funktionieren könnte als die meisten anderen

Welche Risiken sind mit dem Periodenparadoxon verbunden?

Im Allgemeinen scheint es, dass die meisten Frauen während ihres Menstruationszyklus irgendeine Form von Periodenschmerzen oder -beschwerden haben. Dies ist normalerweise etwas zwischen einem leichten Unbehagen und einem starken Schmerz, aber für viele Frauen ist es eher ein dumpfer Schmerz oder Krampf als ein echter Krampf. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Frauen unter Schmerzen leiden, die von ihrer Perimenstruation ausgehen, aber der allgemeine Konsens ist, dass dies ein normales Phänomen und kein Grund zur Beunruhigung ist.

Wenn Sie es jedoch genauer betrachten, gibt es einige Warnsignale, die Sie beachten sollten – insbesondere angesichts der wachsenden Beweise dafür, dass schlechter Schlaf eine der Hauptursachen für einige Menstruationsbeschwerden sein kann. Zum Beispiel; „Es wurde auch festgestellt, dass die Zeitspanne zwischen den Perioden mit Problemen wie Schlaflosigkeit und Angststörungen korreliert.“ (Quelle).

Was empfehlen wir also? Im Zweifel – keine Sorge! Es gibt nur sehr wenige Dinge, die an dieser Stelle schief gehen können:

1) Wenn Sie darauf achten, dass sich Ihre Periode in einem vernünftigen Rahmen bewegt und nur wenige Tage oder Wochen dauert (z. B. wenn Sie einen unregelmäßigen Zyklus haben oder Ihr Zyklus länger als 40 Tage dauert), sollten keine Komplikationen auftreten Sie.

2) Wenn es schmerzhaft wird, was normalerweise bedeutet, dass Ihr Körper nicht genug Östrogen produziert (ein Hormon, das von den Eierstöcken produziert wird), dann könnte ein Besuch bei Ihrem Arzt angebracht sein: besonders wenn es länger als 3-4 dauert Tage. Es kann entweder ein Hormonungleichgewicht (entweder zu viel Östrogen oder zu wenig) oder Ovarialzysten/-tumoren bedeuten; was eine sofortige ärztliche Behandlung und möglicherweise eine Operation erfordern würde. Dies kann im Allgemeinen während der Menstruationsphase (die etwa in der Mitte des Zyklus beginnt) passieren. Dies geschieht häufig, wenn Sie an einer Krankheit/Infektion leiden, die die Hormone Ihres Körpers beeinflussen kann (z. B. Nebenwirkungen der hormonellen Antibabypille).

3) Und schließlich – wenn Sie glauben, dass Ihr Menstruationszyklus außer Kontrolle geraten ist, nachdem Sie diesen Blogbeitrag gelesen haben – sollten Sie vielleicht in Betracht ziehen, mit einer Progesteron-Supplementierung zu beginnen, um bei PMS-Symptomen zu helfen, und die Einnahme von Gestagenpillen nach dem Ende der Blutung einstellen und vielleicht eine einplanen Termin bei Ihrem Gynäkologen, der Ihnen eine Einschätzung geben wird. Der beste Ort, um grundlegende Informationen über die Progestin-Ergänzung zu erhalten, ist www.progestinmythology.com.

Viele Frauen wissen, dass ihre Periode unregelmäßig ist. Aber die Mehrheit von ihnen versteht nicht, dass sie überhaupt eine Periode hat, und hat sie nie als abnormal angesehen.

Sie wissen nur, dass sie zusätzliche Produkte wie Binden, Tampons und Damenbinden verwenden müssen, um mit den Beschwerden und Unannehmlichkeiten fertig zu werden, die sie haben.

Aber warum haben Frauen überhaupt ihre Periode?

Das ist eine gute Frage. Warum haben Frauen Perioden?

Es stellt sich heraus, dass es alles mit Sex zu tun hat.

Lassen Sie uns den ersten Teil aus dem Weg räumen: Es gibt einen biologischen Grund, warum Frauen während ihrer Periode weinen. Er wird Menstruationszyklus genannt. Unser Körper verändert sich, wenn wir schwanger werden oder wenn wir menstruieren. Während dieses Prozesses produziert unser Körper Hormone (einschließlich Östrogene), die dazu führen, dass wir uns gestresst und ängstlich fühlen; Wir erleben auch Stimmungsschwankungen, wenn diese Hormone in unvorhersehbaren Mengen freigesetzt werden. Hormone bringen uns zum Weinen, denn die Menstruation ist für uns eine emotionale Zeit. Wir weinen, weil unser Körper sich anderen Menschen nahe fühlen oder andere trösten möchte; Unser Körper reagiert darauf, indem er Tränen aus Drüsen in unseren Augen und auf unserem Gesicht (Tränenkanäle genannt) freisetzt. Diese Tränen sind eigentlich flüssig, aber in einer anderen Form als das, was Sie auf Ihrem Toilettenpapier oder Ihren Servietten sehen; Sie transportieren auch zusätzliche Flüssigkeit, die uns hilft, überschüssige Flüssigkeit, die nach der Menstruation in unserem Körper verblieben ist, wegzuspülen – als ob wir Stuhlgang machen würden, anstatt zu pinkeln! Diese zusätzliche Flüssigkeit kann einigen Menschen sehr unangenehm sein, während andere sie herrlich finden! Wenn diese zusätzliche Flüssigkeit Sie zum Weinen bringt, liegt dies wahrscheinlich an einem endokrinen Ungleichgewicht zwischen dem körpereigenen Östrogen (produziert von Ihren Eierstöcken) und dem körpereigenen Progesteron (produziert von Ihren Nebennieren), Vorläufern von Östrogen und Progesteron. Dieses Ungleichgewicht führt dazu, dass Sie (und alle anderen) sich während der Menstruation gestresst und ängstlich fühlen – als ob etwas mit Ihnen nicht stimmt! Es gibt auch bestimmte Symptome, die mit einer Östrogendominanz verbunden sind: Stimmungsschwankungen, Angstzustände, Reizbarkeit, schnelle Gewichtszunahme, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Blähungen, Müdigkeit, Energiemangel, Kopfschmerzen, die durch heiße Temperaturen hervorgerufen werden, Übelkeit, verstopfte innere Organe wie Ihr Darm oder Ihre Leber, usw. Tatsächlich können die meisten Symptome, die mit der Östrogendominanz der Frau verbunden sind, eher als psychologische Phänomene als als physische erklärt werden – einschließlich aller oben aufgeführten Symptome! Also wirklich alles, was Sie brauchen, ist ein Symptom

Ich denke, wir sind uns alle einig, dass das Periodenparadoxon eine reale Sache ist. Wir alle haben es erlebt, und einige von Ihnen sind wahrscheinlich weniger vertraut damit als andere. Hier ist ein Update zu einem zwei Jahre alten Problem, das immer wieder auf unserer Liste mit Fragen auftaucht …

Was verursacht das Periodenparadoxon?

…und hier sind wir wieder:

Was verursacht das Periodenparadoxon?

…und jetzt sind wir am Ende eines weiteren Jahres. Das Ergebnis ist, dass wir immer wieder dieselbe Frage stellen (weitere Informationen finden Sie in der Seitenleiste). Ich muss sagen, das hier irritiert mich wirklich:

Ich frage mich, ob jemand jemals eine Periode ohne Eisprung hatte? – JT, San Francisco

Zusammenfassung: Eine kürzlich von einem japanischen Unternehmen durchgeführte Studie kam zu dem Schluss, dass Frauen, die keinen Eisprung haben, möglicherweise eher ihre Periode bekommen. Ich denke, dies sollte ein wichtiges Thema für uns alle sein, also lassen Sie mich erklären, was hier passiert ist:

Die jährliche Prävalenz von Schwangerschaften in Japan liegt bei 99 % (im Vergleich zu 0 % in den USA), aber Frauen bekommen trotzdem ihre Periode. Wieso den? Es scheint mehrere mögliche Erklärungen zu geben (die alle durch einige Beweise unterstützt werden): 1) Die Japaner haben weniger Sex als Frauen in anderen Ländern 2) Sie glauben, wir sollten Kinder haben, weil sie uns glücklich machen und uns glücklich machen 3 ) Sie glauben, wir sollten Kinder haben, weil sie unser Haus putzen 4) Es gibt keine Fruchtbarkeitsbehandlung 5) Es gibt keine weibliche sexuelle Dysfunktion 6) Wir zeugen zu viele Babys 7) Wir zeugen zu viele Babys mit mehreren Eiern 8) …und 9) …und 10) …und 11) …und 12) …und 13). Die aktuelle Situation wird durch eine anhaltende Debatte darüber verkompliziert, ob chinesische Mütter auf natürliche Weise oder durch IVF schwanger werden, da IVF mehr kostet als natürliche Fruchtbarkeitsbehandlungen. Mit anderen Worten, wir wissen nicht, was es verursacht, aber es existiert und es hat einen Namen: Das Periodenparadoxon.

Der Grund, warum dies verwirrend sein kann, ist, dass es in Japan auf die eine oder andere Weise zwei verschiedene Vorstellungen von Weiblichkeit gibt – eine basierend auf Geschlecht (Frauen werden auf natürliche Weise schwanger), eine basierend auf Schwangerschaft (Frauen werden durch IVF schwanger). Diese beiden Gruppen sind untereinander auch nicht 100 % konsistent; Einige Frauen, die auf natürliche Weise schwanger werden, wurden auch über IVF gezeugt. Aber unabhängig davon, wie diese Dinge geschehen, wird es immer einen Unterschied zwischen ihnen geben.

Dies ist eine klassische Frage, die im medizinischen Bereich nicht ohne Grund auftaucht. Die medizinische Gemeinschaft ist seit langem über das Periodenparadox bekannt:

Während der Schwangerschaft haben Frauen eine Periode.

Während der Schwangerschaft haben Frauen eine Periode.

Während der Schwangerschaft haben Frauen eine Periode.

Die erste Version dieser Geschichte ist wahr: Während der Schwangerschaft haben Frauen Perioden. Aber wenn sie mit der Schwangerschaft fertig sind, tun sie es nicht. Oder zumindest nicht sehr lange.

Das mag nach einem ziemlich seltsamen Phänomen klingen, aber es geht darauf zurück, dass wir eigentlich nicht wissen, was passiert, wenn wir gleichzeitig eine Periode und ein Baby haben (eine „hämophile Schwangerschaft“). Was passiert also? Wie funktioniert es? Die Antwort: Es kommt darauf an, wie man es betrachtet.

Eine Möglichkeit, dieses Problem anzugehen, besteht darin, sich anzusehen, was während des Menstruationszyklus biologisch passiert (wir werden in diesem Beitrag zur Vereinfachung biologische Begriffe verwenden): Eine Frau hat jeden Monat einen Eisprung und setzt ein Ei aus ihrem Eierstock frei, das in ihre Gebärmutter wandert, wo Es beginnt, sich in verschiedene Formen umzuwandeln, bis es seinen endgültigen Zustand erreicht – einen Zustand, der für ein paar Tage zur Implantation in die Gebärmutter bereit ist (wir nennen dies den „Zustand der reifen Eizelle“). Nach der Implantation beginnt sich das unreife Ei durch Mitose und Teilung zu reproduzieren, bis es einen Embryo produziert; Nach 4-7 Tagen Entwicklung ist es bereit für die Einnistung in Ihre Gebärmutter und beginnt für weitere zwei Wochen mit der Produktion weiterer Eizellen (der „Zustand der unreifen Eizelle“). Der Vorgang wiederholt sich dann immer und immer wieder, bis Sie Ihr Baby zur Welt bringen.

Jetzt kommt etwas Interessantes: So wie sich Ihr Körper unabhängig von Ihnen oder äußeren Einflüssen oder Aktivitäten reproduzieren kann, kann sich auch Ihre Gebärmutter unabhängig von Ihnen oder äußeren Einflüssen oder Aktivitäten reproduzieren – etwas, das zunächst überraschend erscheinen mag, aber beschrieben wird wunderschön von Dr. Ian William Fenton in seinem Buch „The Female Reproductive System“, das alle möglichen interessanten Fakten über die Fortpflanzungsentwicklung von Frauen skizziert, einschließlich warum bestimmte Aspekte möglicherweise schwerer zu messen sind als andere (wie Anzahl und Zeitpunkt der Periode) und warum manche Frauen dies tun Symptome haben, nachdem sie ihre Babys bekommen haben, aber nicht andere (wie Menstruationszyklen). Was Fenton beschreibt, sind einige Dinge, die wir immer noch nicht vollständig über die Regulierung der Fruchtbarkeit verstehen: Woher weiß Ihr Körper, wann Sie einen Eisprung haben müssen? Woher weiß Ihr Körper, wann Sie schwanger werden müssen?