Führen Sie das Thema Karottenkochen ein.
Karotten sind ein schönes Gemüse. Sie haben einen milden Geschmack und beim Kochen eine schöne knusprige Textur. Sie sind auch sehr einfach zu züchten – mit einer durchschnittlichen Wachstumszeit von etwa 2 Monaten – und erfordern in den ersten ein oder zwei Jahren wenig (wenn überhaupt) Aufmerksamkeit.
Was also, wenn Sie das Haus nicht dem Garten überlassen können? Was ist, wenn Sie es nicht mögen, drinnen festzusitzen? Was ist, wenn Ihre Familie nicht möchte, dass Sie ihre ganze Zeit in der Küche verbringen?
Auch bei diesem Problem können wir Ihnen helfen! Wir freuen uns, Ihnen unser brandneues Kochbuch vorzustellen:
Dieses Buch ist voll von Rezepten für Karotten, die in Kombination mit einer Zutat wie Zitronensaft, Knoblauch, Zwiebelpulver oder auch nur Salz und Pfeffer zu leckeren Speisen verarbeitet werden können wie:
Gebratener Karotten-Gemüsestrudel mit Zitronen-Knoblauch-Sauce
Karotten-Kürbis-Suppe mit Dill und Muskatnuss
Gerösteter Karottensalat mit brauner Butter-Vinaigrette
Cremiger Karottenpüree mit Zitronen-Knoblauch-Pilzen und Feta-Käse
Karottenbänder mit Honig-Senf-Glasur und Curry-Karottenreis sowie viele andere, von denen wir hoffen, dass sie Ihnen das Leben während der Arbeit leichter machen! Wenn Sie etwas Lustigeres und Abenteuerlicheres als Gemüse im Allgemeinen suchen, dann könnte dies genau das richtige Buch für Sie sein! ________________________________ https://www.putlocker.com/watch/U0RwR6AgDvkpI/The_Curious_Company_of_Carrots The Curious Company of Carrots von The Curious Company of Carrots (2013) Eine Sammlung von Essays eines Mannes darüber, wie aus einem Mann eine neugierige Karottengesellschaft wurde
Diskutieren Sie die ernährungsphysiologischen Vorteile von gekochten Karotten.
Das Kochen von Karotten ist ein sehr altes Essen. Es ist nicht nur eine Anspielung auf die Zeit; Es ist eine Metapher für gute Ernährung.
Die meisten von uns wissen wahrscheinlich mehr über das Kochen von Karotten als über Ernährung, und das ist auch in Ordnung. Wir haben die Gelegenheit, über die ernährungsphysiologischen Vorteile des Kochens von Karotten zu sprechen, und ich ermutige Sie, dies zu tun. Aber lassen Sie sich davon nicht davon abhalten, über diese Vorteile zu sprechen.
Das Kochen von Karotten ist eine Aktivität, die es seit Tausenden von Jahren gibt und die sich auf unsere lange Geschichte als Menschen stützt, die viele verschiedene Lebensmittel essen. Aber es stützt sich nicht immer auf unsere lange Geschichte als Menschen, die viele verschiedene Lebensmittel essen – manchmal verwenden sie ein bestimmtes Gemüse oder eine andere Zutat als Metapher für etwas anderes, wie das Kochen von Rippchen oder Fisch oder Obst oder Nudeln.
Wir können diese Metapher schützen, indem wir sie vorsichtig und sparsam verwenden und Wörter wie „nahrhaft“ und „gesund“ anstelle von „gesund“ oder „nahrhaft“ wählen, je nachdem, ob Sie die Idee vermitteln möchten, dass das Essen von gekochten Karotten gut ist für dich. Und wenn Sie es sorgfältig und sparsam verwenden, wird es Ihrem Publikum helfen, das, was Sie sagen, viel besser zu verstehen, als es ohne Metaphern tun würde.
Sie können diese Analogie auch verwenden, um über alles Mögliche zu sprechen: Kochen Sie Gemüse für Ihre Familie und Ihre Freunde; erwägen Sie, Ihrem Körper Gemüse zuzuführen; oder Karotten kochen, weil sie gesund sind – alles ohne … na ja … eine Karotte!
Ich freue mich, wenn Sie daran interessiert sind, mehr über das Kochen mit anderem Gemüse (und anderen Dingen) zu erfahren, die in Ihren Körper gelangen – aber wenn Sie nicht glauben, dass es sinnvoll ist, darüber allein zu sprechen, dann ermutige ich Sie, nicht darüber zu sprechen überhaupt!
Teilen Sie einige Ideen für die Zubereitung von gekochten Karotten.
In den letzten Jahren wurde das Pflanzenreich zunehmend auch dem Hobbykoch zugänglich gemacht. In der Küche gibt es einen wachsenden Trend zum Kochen mit Gemüse, das nicht Teil einer traditionellen Mahlzeit ist, wie Karotten und Gurken, die schnell gekocht oder geröstet werden können.
Während dieser Ansatz hilfreich ist, um überschüssige Kohlenhydrate loszuwerden, kann er tatsächlich den Geschmack dieses Gemüses verbessern. In diesem Beitrag werde ich einige Ideen teilen, um ihren Geschmack und Nährwert zu verbessern.
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Rezept für geröstete Karotten
1: Braten Sie die Karotten auf einem sehr heißen Grill etwa vier Minuten lang auf jeder Seite. Testen Sie eine Seite, bevor Sie sie umdrehen. Durch das Rösten wird der bitter-säuerliche Geschmack konzentriert, was das Essen angenehmer macht. Nach dem Braten die Haut abziehen und in mundgerechte Stücke schneiden. Sie können sie dann zu Suppen oder Eintöpfen sowie Pfannengerichten oder Suppen mit anderem Gemüse oder Fleisch (Soba-Nudeln, Curry) hinzufügen. #2: Wenn Sie zusätzliche Karotten haben, die Sie nicht sofort verwenden möchten (z. B. wenn Sie etwas anderes kochen), würfeln Sie sie und kochen Sie sie separat etwa fünf Minuten lang, bis sie weich genug sind, um sie mit einer Gabel zu zerdrücken (oder mit einer Küchenmaschine pürieren). #3: Wenn sie wirklich zu zäh sind, können Sie sie aus ihrer Schale nehmen und zehn Minuten lang in einer geschlossenen Schüssel bei 200 ° C backen, bis sie weich genug sind, um sie zu zerkleinern, aber immer noch fest genug, um nicht auseinander zu brechen, wenn sie mit einer Kartoffel zerdrückt werden Stampfer oder Ihre Hände. #4: Kochen Sie über Nacht bei 300ºC/385ºF in Wasser bedeckt für etwa 24 Stunden, bis sie vollständig gekocht und matschig, aber immer noch fest genug sind, um nicht auseinander zu brechen, wenn Sie sie mit den Fingern zerdrücken. #5: Ganze Karotten können mehrere Stunden gekocht und dann in die Brühe gemischt werden (achten Sie darauf, alle verbleibenden Schalen zu entfernen).
Bieten Sie ein paar Rezepte mit gekochten Karotten an.
Das Garen von Karotten ist eine wirklich unterhaltsame Art, Reste zu verwerten, die Sie möglicherweise aus den Feiertagen gesammelt haben. Wenn Sie vorhaben, für eine große Gruppe zu kochen, kann dies eine hervorragende Möglichkeit sein, Ihr Essensbudget aufzustocken – und vor allem, wenn es günstig ist, kann es die Kosten für Zutaten senken.
Dies basiert auf einem Beitrag in Laurens persönlichem Blog: Ich habe das ganze Jahr darüber nachgedacht, Geld zu sparen, und ich habe es bisher einfach nicht getan. Dadurch habe ich einige schöne, gesunde Mahlzeiten ohne zusätzliche Arbeit erhalten (was großartig ist – wenn nur diese Karottensuppe kostenlos gewesen wäre!). Aber jetzt bin ich an einem sehr glücklichen Ort, an dem ich anfangen kann, einfache, köstliche Mahlzeiten zuzubereiten. Hier sind einige Ideen für die Verwendung von gekochten Karotten:
1) Ein köstlicher Veggie-Burger mit Senf-Mayo und eingelegten Jalapeños 1) Ein köstlicher Veggie-Burger mit Senf-Mayo und eingelegten Jalapeños 2) Ein herzhaftes Gericht aus gerösteten Karotten 3) Gebratene Karotten & Cayennepfeffer 4) Karottensuppe 5) Geröstete Karotten mit Knoblauch & Spinat 6) Gebratene Karotten mit Zwiebel & Knoblauch 7) Geröstete Karotten mit Ingwer & Knoblauch 8) Karottensuppe mit Tofu 9) Karottensuppe mit Tofu 10) Karottensuppe mit Hähnchen 11) Karotten & Spargel 12) Gefüllte geröstete Karotten 13 ) Gefüllte geröstete Karotten 14 ) Gefüllte gefüllte Karotten 15 ) Gefüllte gefüllte Karotten 16 ) Gebratene Karottenpfanne 17 ) Geröstete Karottenpfanne 18 ) Karottenraita 19 ) Karottenraita 20 ) Woksauce 21 ) Geröstete Karottensauce 22 ) Karottensauce 23 )Orangen-Curry-Sauce 24 )Orangen-Curry-Sauce 25 #Herdkarotten 26 #Herdkarotten 27 #Karotten 28 #Karotten 29 #Karotten 30 #Karotten 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 49 20 5 31 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 7 5 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127
Fassen Sie die Vorteile des Verzehrs gekochter Karotten zusammen.
Es gibt viele Vorteile, eine gekochte Karotte zu essen. Hier ist eine Zusammenfassung:
• Karotten sind nahrhafter als rohe Karotten, und es besteht kein Zweifel, dass gekochte Karotten rohen ernährungsphysiologisch überlegen sind.
• Sie verleihen gekochten Gerichten Geschmack.
• Vollgepackt mit Antioxidantien und Vitamin C können die Nährstoffe gekochter Karotten verwendet werden, um Ihre Lieblingsgerichte lebendiger und köstlicher zu machen.
Mit anderen Worten, gekochte Karotten schmecken besser als rohe; sie verleihen Geschmack (nicht nur dem Essen, das Sie essen); sie sind vollgepackt mit Antioxidantien und Vitamin C; und sie können zum Kochen sowie in Salaten, Suppen oder Eintöpfen verwendet werden (wenn Sie sie im Geschäft kaufen). Wenn Sie etwas anderes als Karotten essen möchten, kann es sich lohnen, zuerst ein oder zwei Packungen rohe Karotten zu kaufen, bevor Sie sich dem Kochen widmen. In jedem Fall ist es für Sie sinnvoller, wenn Sie den Weg einschlagen, täglich eine Karotte zu essen, anstatt nur einmal pro Woche.
Ermutigen Sie die Leser, gekochte Karotten zu ihrer Ernährung hinzuzufügen.
Ich denke, das ist ein großartiges Beispiel dafür, wie man etwas gut macht. Es ist so einfach, dass es dumm erscheint, es nicht aufzuschreiben, aber ich habe viele Beispiele von Dingen gesehen, die aufgeschrieben werden sollten und es dann nie tun.
Ich habe vor ein paar Jahren einen Beitrag zu diesem Thema geschrieben, aber es lohnt sich, es zu wiederholen: Karotten sind nährstoffreich, einfach zu kochen und ernährungsphysiologisch effektiv. Darüber hinaus schmecken sie köstlich und können als Beilage in fast allen Gerichten verwendet werden. Sie sind auch auf der ganzen Welt sehr beliebt – besonders in China, wo sie eine lange Tradition haben, dieses Gemüse in Suppe zu essen. Karotten wurden erstmals in den 1840er Jahren in die westliche Welt eingeführt, als Lisette Marler sie für ihren Ehemann von England nach Amerika brachte. Tatsächlich stammt der beliebte englische Begriff „Karotte“ vom Wort „Eisen“ – und es stimmt tatsächlich, dass Carotin (der gelbe Farbstoff) von Pflanzen hergestellt (und von Menschen gegessen) wird – aber was noch wichtiger ist, es gibt viele andere Vorteile von Karotten auch:
Ein kürzlich erschienener Artikel hat einige dieser Vorteile hervorgehoben:
Brittany Thompson von The Atlantic erklärt, warum Karotten beim Abnehmen helfen können – und warum sie keine zusätzlichen Nahrungsergänzungsmittel oder speziellen Kohlenhydrate benötigen:
Der gesamte Artikel ist lesenswert – besonders, wenn Sie mehr über Ernährung erfahren möchten!
Tipps zum Kochen von Karotten geben.
Wenn Sie ein Vermarkter sind, wissen Sie, dass Menschen sehr wankelmütig sein können. Sie sollten Ihre Marke niemals Menschen aufzwingen, aber Sie müssen lernen, sich auf dem sich ständig verändernden Markt (und den Nuancen des Marketings) zurechtzufinden. Sie wissen auch, dass Ihr Produkt noch so gut sein mag, es verkauft sich nicht von alleine. Dafür gibt es viele Gründe:
- Die Leute wollen Ihr Produkt nicht benutzen
Die Leute wollen Ihr Produkt nicht verwenden, weil es nicht gut gestaltet ist oder sie nicht sicher sind, ob sie es brauchen. - Die Leute wollen es nicht kaufen
Die Leute wollen Ihr Produkt nicht kaufen, weil sie es sich nicht leisten könnten oder nicht sicher sind, ob sie es jeden Tag benutzen werden. - Die Leute mögen Sie und/oder Ihr Unternehmen nicht (oder finden Sie scheiße)
Einiges davon ist einzigartig auf dem Markt und einiges ist einfach nur Pech. Aber es gibt noch andere Dinge, die Vermarkter tun können: - Machen Sie ein Angebot, das für die Menschen sinnvoll ist, und bauen Sie dann mit einer Reihe kleiner, schrittweiser Aktionen (z. B. Rabatte) Vertrauen zu ihnen auf, die sich mit der Zeit auszahlen (z. B. „Je mehr ich Ihnen Rabatte gebe, desto mehr liebe ich Sie und desto mehr werde ich Ihnen helfen, erfolgreich zu sein). Im Laufe der Zeit ist es viel wahrscheinlicher als andere, dass Personen, die sich für dieses Angebot entschieden haben, auf Ihr Angebot reagieren (durch Empfehlungen oder durch Einkäufe bei Ihnen). Dies geht auf unseren früheren Punkt über Wertversprechen vs. Geschichten zurück – was sinnvoll ist, solange wir uns daran erinnern, dass Wertversprechen Taten folgen sollten! Aus diesem Grund ist es nicht sinnvoll, eine kostenlose Testversion hinzuzufügen. Die meisten Benutzer werden sich zunächst nicht die Mühe machen, eine kostenpflichtige App auszuprobieren, und wenn sie bereit sind zu zahlen, wer geht das Risiko ein? Dasselbe gilt für kostenlose Testversionen von Software – die meisten Benutzer werden sich zunächst nicht die Mühe machen, ihre neue Software auszuprobieren, und wenn sie sie ausprobieren, was bringt das? Dasselbe gilt für kostenlose Testversionen von Produkten – die meisten Benutzer werden sich zunächst nicht die Mühe machen, ihre neuen Produkte auszuprobieren, und wenn sie sie ausprobieren, was ist der Sinn? Dasselbe passiert, wenn wir versuchen, Dinge kostenlos anzubieten – die meisten Benutzer werden sich zunächst nicht die Mühe machen, unsere Apps auszuprobieren, und wenn sie sie ausprobieren, was bringt das?